Freitag, Dezember 4th, 2020

 

Mit der App gegen den Stress

Gerade im Berufsleben haben wir ein hohes Stress-Level zu bewältigen. Stressmanagement hilft, gesund und entspannt zu bleiben, mit Krisen besser um- und sogar gestärkt daraus hervorzugehen. Hier setzt die Stress-App des Berliner Start-ups Kenkou an. Nutzer können per Smartphone ihr Stresslevel selbst messen und mithilfe von Übungen daran arbeiten, es zu senken. Die IKK classic bietet ihren Versicherten an, die Stress-App ein Jahr lang kostenfrei zu nutzen, um so die eigene Gesundheit nachhaltig zu fördern. Mehr Informationen unter: www.ikk-classic.de – Service – Apps & Skills