Essen (idr). Um Menschen zu helfen, psychische Belastungen während der Coronapandemie zu bewältigen, haben Forscher des LVR-Klinikums Essen sowie des Universitätsklinikums Tübingen ein onlinebasiertes Selbsthilfeprogramm entwickelt. „CoPE It“ (Coping with Corona) zeigt Wege zur Stressreduktion. Das kostenlose Programm umfasst Lehrvideos, audiogeführte Achtsamkeitsübungen, ein interaktives Skills-Training und „Hausaufgaben“, damit die Inhalte sich verfestigen.
Mit dem Projekt wollen die Wissenschaftler auch telemedizinische Ansätze in der Psychotherapie verbessern.
Infos: https://cope.it.cope-corona.de
Pressekontakt: Universität Duisburg-Essen, Christine Harrell, Telefon: 0201/723-1615, E-Mail: christine.harrell@uk-essen.de
Letzte Artikel von NH-Nachrichten (Alle anzeigen)
- Handwerk und Stadtspitze im Dialog - 2. Februar 2026
- Erfolgreiche Nachwuchskräfte: Spitzenplatzierungen bei der Deutschen Meisterschaft im Handwerk 2025 - 30. Januar 2026
- Cyber-Meister: Handwerk. Digital. Sicher. - 30. Januar 2026
